知的障がい・発達障がい児者のスポーツプログラム

知的障がい・発達障がいのある方のスポーツプログラムの例を紹介します。
障害のない方も実施可能です。ヨガや新聞紙を用いたプログラムは家庭でもできる運動もありますので試してみてください。

筑波大学体育系　松原豊